V prejšnjem članku, z naslovom Negativni stres, smo spoznali, kdaj je stres škodljiv za naše zdravje in kakšne so njegove negativne posledice. Omenili smo tudi, da je določena količina stresa v našem življenju nujno potrebna, saj mora vzdražiti naš organizem in ga spodbuditi k aktivnosti. Dober stres z drugo besedo imenujemo tudi eustres. Stres je v bistvu evolucijska reakcija – v prazgodovini je bil človek namreč ves čas v nevarnosti in takrat je bila primarna naloga stresa ta, da je človeka ohranjal pri življenju. Današnje življenje se seveda močno razlikuje od tistega v prazgodovini, a nam dejavniki, kot so na primer maksimalna telesna zmogljivost, povečana pozornost, krajši reakcijski čas in povečana storilnost lahko še vedno pomagajo k temu, da smo bolj učinkoviti. Pomembno je le to, da vemo, kdaj prestopimo mejo. Takrat namreč dober stres postane škodljiv. Ko opredeljujemo pozitivni stres navadno izpostavimo, da o pozitivni obliki stresa oziroma o eustresu govorimo takrat, kadar oseba doživlja ravno tolikšno količino stresa, da se počuti motivirano in izzvano, da postane aktivna. Za pozitivno plat so na primer značilni prijetno vznemirjenje, evforija, zanesenost, visoka stopnja motiviranosti, ustvarjalnost, velika učinkovitost, uspešnost, jasno in racionalno mišljenje, odločnost, doseganje zastavljenih ciljev, … Zavedati se moramo, da je stres v določeni meri popolnoma zdrav in potreben. Določene pozitivne življenjske okoliščine nam ravno tako povzročajo stres, a ker gre za pozitivni stres majhne intenzivnosti, jih imenujemo mikroeustresorji. Gre na primer za dobre partnerske, družinske in spolne odnose, pohvale, spodbude, uspehe, gladko in učinkovito delo, dobre odnose na delovnem mestu, finančno preskrbljenost, zasedanje vodilnih položajev, zaželene lastnosti in drugo. Seveda je tudi negativni stres v našem življenju neizogiben in bilo bi utopično pričakovati, da ga v našem življenju ne bi bilo. Pri negativnem stresu je pomembno predvsem to, kako se z njim soočamo in ga premagujemo.

Dolgo sem razmišljal, brskal po glavi in iskal. Iskal tisto pravi idejo, idejo, ki bi me že v samem začetku navdihnila. ideje za darila sem premetaval sem, ter tja. Dokler se nisem končno nečesa domislil. Enostvano sem se vsedel za računalnik in vpisa rabil eno pametno idejo, kako izluščiti tiste prave. Vseeno mi je uspelo, vsaj mislim tako, saj sem našel za moje pojme eno izmed boljših daril.

Takoj, ko sem jo zagledal, mi je v spominu ostala ura, ki se vrti nazaj. Resnično super ideja za darilo za prijatelja, ki je praznoval rojstni dan. Kaj bi si lahko izmislil boljšega za človeka, katerega življenje je bilo en sam hec, lahko bi rekel tudi, da je svoje življenje postavljal na glavo. Čisto vse je želel početi drugače, kot pa ostali. Zakaj pa naj bi se potem njegova ura vrtela v pravo smer?
To bo to sem si rekel, naročil sem uro pri funky.si in glej ga zlomka, že naslednji dan je bila pri meni. Mogoče celo prezgodaj, saj sem sedaj skrivnostno darilo moral zadržati za sebe. No, pa saj sta bila le dva dneva. Ko sem prijatelju uro podaril, vam ne morem opisat, kako je bil vesel tega darila. Seveda sem bil pa nad njegovim veseljem navdušen tudi sam, saj si boljše ideje za izvirna darila nebi mogel zamisliti.